Everyone

Veev Apps

KitKat

Подготвихме за вас 30-дневен план за тренировка, както и набор от упражнения, които ще ви създадат перфектно обучение. Следвайки плана за тренировка, ще оцветите абсорбцията, горната част на тялото (ръцете и гърдите) и ще направите тялото още по-красиво.

Всеки ден ще увеличаваме товара, така че не забравяйте за останалото. Упражненията са подготвени специално за къщата, те могат да се извършват от всеки и навсякъде. С тези упражнения ще забележим подобряването на формата на корема, ръцете и гръдния кош.

Можете лесно да следите напредъка си в секцията за статистически данни и напомнянията ще ви помогнат да не пропуснете тренировката и да ви направи още по-дисциплиниран.

Основни функции:
- 30-дневен план за тренировка
- Създайте свой собствен тренинг на Abs, ръцете и гръдния кош от комплекта упражнения
- Комплект от упражнения с гири
- Анимирани упражнения демонстрации
- Описание на упражненията
- Статистика за завършените обучения и упражнения
- Напомняне за тренировка

Тренировъчна програма и набор от упражнения за мъже

Тренировка у дома

Latest Version of Тренировка у дома

Други версии